Psicoterapia Insight
Terapia Familiar e de Casal
Quando é recomendada?
DEPRESSÃO
O QUE É ?
A terapia familiar e de casal tem por base uma intervenção sistémica, onde se trabalha em conjunto com os diferentes elementos de uma família, tendo em conta a reestruturação das relações e interações estabelecidas entre todos.
Contribuindo para o bem-estar de todos os seus elementos, levando o casal e membros da família lidarem da melhor forma possível com os desafios, com os quais se deparam.
QUANDO A TERAPIA DE CASAL É RECOMENDADADA ?
Sabemos que todos os casais têm problemas e conflitos. No entanto, alguns
problemas podem ser mais difíceis de resolver e a ajuda de um profissional pode ser necessária.
Por isso, a terapia de casal é recomendada quando o relacionamento está
atravessando problemas e questões que o casal não está conseguindo gerir da forma que gostaria.
AS QUESTÕES COMUNS QUE LEVAM O CASAL À TERAPIA:
Sexualidade | Infidelidade | Nascimento de filho(a) | Educação dos filhos | Questões financeiras | Ciúme | Entre outras.
INDÍCIOS MAIS COMUNS DE UMA CRISE NUM RELACIONAMENTO
» Desinteresse - Quando não existe vontade de estar perto, ter a companhia constante um do outro e criar programas para se fazer em casal, como jantares, viagens e passeios.
» Brigas bobas - Quando tudo se torna motivo de discussão e o casal nunca consegue concordar em nada.
» Traição - Quando um dos parceiros se sente atraído por outra pessoa e deixa-se levar, acontecendo a traição.
» Desrespeito - Quando durante as brigas, xingamentos, insultos e trocas de ofensas são frequentes.
» Falta de sexo - Quando o casal não tem mais ímpeto para as relações sexuais.
Os sinais citados acima indicam crises muito sérias em um relacionamento, ou podem ser causadas pela correria do dia a dia ou pela construção de uma rotina negativa.
COMO ACONTECE A TERAPIA DE CASAL ?
A Terapia de Casal consiste em um tratamento em que a participação de ambos, tem o intuito de melhorar a interação do casal para vencer as dificuldades específicas que estejam vivendo.
Seja em um casamento, namoro ou noivado, a Terapia de Casal pode oferecer auxílio para colocar o relacionamento de volta nos trilhos.
Com o auxílio do psicoterapeuta, os envolvidos na relação devem identificar as causas de seus conflitos e determinar quais mudanças devem acontecer para que ambos fiquem satisfeitos dentro da relação, seja na forma de se relacionarem, seja em suas mudanças pessoais.
A terapia não tem uma solução “mágica” para resolver todos os problemas entre o casal, porque sempre depende da verdadeira vontade de transformação do casal. Mas pode trabalhar o caminho para que os parceiros se entendam melhor, aprendendo a trabalhar adequadamente as suas dificuldades adequadamente, sempre preservando o bem-estar individual de cada um.
Vale ressaltar, ainda, que o psicoterapeuta utiliza uma série de abordagens, e recursos terapêuticos específicos para que o casal aprenda a se comunicar, e enxergar o ponto de vista do outro e a interagir com respeito.
PRINCIPAIS MOTIVOS PARA FAZER TERAPIA DE CASAL
» Ajudar a encontrar soluções conjuntas para os problemas identificados no casal;
» Ajustar crenças e valores díspares e que possam entrar em conflito;
» Promover o diálogo aberto e a transparência em relação a questões como dinheiro e gestão financeira, por exemplo;
» Promover o equilíbrio a nível da coexistência da esfera conjugal (do casal) e a esfera individual (respeito pelo espaço individual de cada um);
» Minimizar o sofrimento introduzido por mudanças de vida e eventos de vida difíceis ou desafiantes (por exemplo, dificuldade em ter filhos, nascimento de um filho, perda de um ente-querido...);
» Delinear estratégias favoráveis a uma sexualidade saudável e satisfatória para ambos;
» Fortalecer o vínculo afetivo, a ligação e a intimidade do casal;
» Eliminar comportamentos disfuncionais que possam existir entre o casal;
» Melhorar, de forma global, a satisfação no relacionamento.