» Contempla um número de 4 sessões presenciais ou online, onde cada sessão terá uma duração de (90/min.)

1º » "Rebirthing" ou Renascimento
É uma técnica terapêutica de respiração que permite a transformação de pensamentos e emoções.
Consiste numa terapia de exercícios físicos de respiração consciente e conectada, de forma contínua e sem interrupção entre a inalação e a exalação. A sessão terapêutica pode ser acompanhada de técnicas de pensamentos criativos, imagética de construção do estado desejável. O "Rebirthing" permite que o paciente possa construir uma consciência de resiliência emocional e saber gerir os estados emocionais que o desafiam. É um profundo processo de limpeza mental, física e emocional, eliminando bloqueios e tensões. Trazendo clareza e entendimento à nossa vida. Reaprendendo a respirar de forma relaxada e fácil. Deixando o nosso interior limpo e desintoxicado, assim podemos fluir com a vida em toda a sua plenitude. O "Rebirthing" limpa o sistema nervoso e o sistema circulatório, nutrindo as células e os órgãos, equilibrando a nossa mente e o nosso corpo, integrando corpo e mente. Através da respiração, irá desenvolver um processo fisiológico natural que serve para energizar e libertar as emoções contidas ou reprimidas, ressignificando crenças ou pensamentos negativos e limitantes.

2º » Hipnoterapia
É um recurso terapêutico realizado com hipnose. Uma das maiores vantagens do tratamento por meio da hipnose é que as causas podem ser identificadas e tratadas individualmente. Com o uso das técnicas de hipnose verbal e não verbal, o paciente entra num estado de consciência alterada, onde consegue acessar as informações que num estado normal de consciência, ele não conseguiria avaliar ou analisar. Ao expandir a mente com o processo de hipnose, o paciente e terapeuta podem encontrar as causas mais profundas do desequilíbrio e construir as mudanças de comportamentos e pensamentos que permitam viver em equilíbrio. Um fato vivido ou uma situação que muitas vezes nos causa um descontrole emocional, a hipnose pode ajudar desintoxicando ou ressignificando as emoções das lembranças perturbadoras. Muitas memórias permanecem na nossa mente, porém, em regiões que não conseguimos aceder com facilidade. A hipnose favorece esse acesso, e com isso,
identifica as causas e trata o desequilíbrio.

NOTA. Porque a Insight Trainer propõe um plano terapêutico e não o método tradicional de consulta a consulta?

O modelo dos atendimentos na Insight Trainer, é diferente dos métodos convencionais, pensando em um resultado mais efetivo propomos um plano terapêutico personalizado a cada necessidade, e nunca o método tradicional de consulta a consulta individualmente. Trabalhamos com essa proposta por várias razões. Primeiro, para obter o resultado pretendido, qualquer tratamento precisa de continuidade e de comprometimento de parte a parte. Ou seja, existe uma necessidade da realização de um trabalho durante o processo, e somente através da execução de um plano terapêutico será possível alcançar os resultados pretendidos. Por isso, o nosso foco é dirigido para um programa mais adequado a cada paciente, focando naquilo que será necessário para alcançar o objetivo desejado. Ninguém ficaria feliz por investir dinheiro em uma ou duas consultas e não obter resultados, nem seria justo para nenhuma das partes. Assim evitamos o método tradicional de consulta a consulta, onde nem sempre existe um verdadeiro comprometimento do paciente. Pois nas primeiras sessões terapêuticas é muito comum uma manifestação de desmotivação pelo paciente, que o leva a abandonar o tratamento. Também é muito comum em alguns pacientes, desistirem, quando se sentem melhor, não realizando o processo necessário, e as consequências deste abandono são as recaídas. É preciso compreender que existe uma necessidade de persistir durante essa fase para se conseguir obter os resultados desejados. Por essa razão implementamos modelos de planos terapêuticos adequados a cada necessidade, onde é assumido um compromisso entre o paciente e o terapeuta.
O plano terapêutico só é recomendado para o paciente que estiver realmente disposto a uma verdadeira mudança e transformação. Pois sempre que houver um compromisso na execução do plano terapêutico, conseguimos garantir ao paciente os resultados do bem-estar desejado. Nos planos Premium e Master cada sessão de psicoterapia tem uma duração de duas horas (120Min.). Além dos atendimentos serem personalizados, ele é composto por um volume de recursos exclusivos, onde o paciente poderá utilizar no seu dia a dia, permitindo um resultado mais rápido e eficiente. Em cada uma das sessões serão aplicadas as técnicas e recursos terapêuticos mais adequados à necessidade de cada paciente, contribuindo a cada sessão para uma melhor gestão das suas emoções. Sempre que o paciente optar por uma proposta de sessão isolada, sem adesão a um plano terapêutico, este formato não inclui a estrutura dos planos personalizados e os recursos suplementares.